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질병과 함께 살기

진행암 환자 잘 돌보기 ​현재 아버지는 위암을 선고받고 수술을 하지 않은 채 살고 계시다.너무 연로하신 이유로 아버지와 어머니께서 선택하신 것인데, 호스피스에서 방문해 돌봐주시고 다행히 통증도 없어서 그만그만한 상태에서 삶을 이어가고 계시다.그러던 중 분당서울대학병원에서 '진행암을 가지고 살아가기'란 팜플렛을 발견했다.거기에는 진행암 환자를 돌보는 방법과 자세들이 매우 자세하게 기록되어 있었다.나는 아버지를 돌보는 데 도움이 될 것 같아 가지고 왔다.읽어보니, 내가 숙지하고 있어야 할 것들이 정말 많다.현재 가족 중 진행암을 가지고 살아가고 계신 분들을 위해 몇 가지 중요한 점들을 정리하고자 한다.​불확실한 미래나 죽음이라는 주제에 직면하는 것은 쉽지 않은 일이다. 이에 대하여 이야기하는 것 자체가 불편할 수도 있고, 어떻게 .. 더보기
유방암 경험자의 만성질환 및 관리 ​나는 10여년 전 유방암수술을 받았다.그리고 현재까지 재발과 전이 없이 관리를 잘 하고 있다.그러나 나이가 들면서 만성질환에 대한 염려스러운 상황들이 하나둘 나타났고, 그것이 유방암과 관계가 없지 않다는 것을 알게 되었다.현재 나는 이상지질혈증으로 인해, 약을 복용하고 있고 혈압과 혈당 수치는 늘 위험 수위를 맴돌고 있는 상황이다.아래는 분당서울대학병원에서 시민에게 제공하는 자료 중 '유방암치료 후 건강관리'라는 팜플렛에서 '유방암경험자의 만성질환 관리'에 관한 내용을 정리한 것이다.이것을 잘 숙지해서 더욱 건강한 생활을 해야겠다.나와 비슷한 처지에 있는 분들을 위해 정리를 해 보았다. *유방암 경험자의 만성질환1) 고혈압- 고혈압은 암경험자에게서 나타나는 매우 흔한 동반질환으로 유병률이 20~65%에.. 더보기
유방암 재발과 전이(이차암) ​나는 10여년 전 유방암 수술을 하고 오늘날까지 재발이나 전이 없이 잘 관리하고 있다.그러나 항상 재발과 이차암을 염려하여 운동도 열심히 식생활도 무척 신경쓰면서 살고 있다.실제로 유방암 수술 10년 후에 이차암을 경험했다는 소식을 심심치않게 들은 바 있기 때문이다.그러던 중 내가 다니고 있는 분당서울대학병원에서 시민들에게 제공하는 '유방암치료후 건강관리'라는 팜플렛을 보게 되었다. 그 팜플렛에는 내가 염려하고 있는 재발과 전이에 대해 상세하게 다루어져 있었다. 이 자료는 향후 유방암 재발과 이차암을 걱정하고 있는 내게 도움이 많이 될 것 같다. 다음은 이 팜플렛에서 발췌, 정리한 것이다. ​유방암은 한국여성에게는 갑상선암에 이어 두번째로 흔한 암으로, 2013년 통계에 따르면 유방암을 경험하는 환자들.. 더보기
임상연구, 꼭 참여해야 할까? ​암진단을 받고 수술을 하고 항암치료를 위해 병원을 다니는 과정에서 임상연구 제안을 받은 적이 있다.나는 그 제안이 내게 도움이 안된다고 판단해서 거부의사를 표현했고 그에 따른 불이익을 받지도 않았다.그런데 다른 병원에 다니고 있던 한 지인은 임상연구 참여를 선택했는데, 그는 임상연구에 참여를 하지 않으면 불이익을 당할까 두려워 그런 선택을 했다고 이유를 밝혔다.과연, 그럴까?나는 임상연구를 제안받았을 경우, 그것에 대해 똑똑하게 생각하고 할 것인가, 말것인가를 판단하는 것은 중요하다고 생각한다.마침 그런 생각을 하고 있던 차에 임상연구참여와 관련해 분당서울대학병원에서 시민에게 제공하는 팜플렛을 발견했다.이 팜플렛에는 내가 가지고 있던 의문을 풀어주기에 충분한 내용이 실려 있었다.아래 내용은 그 팜플렛을.. 더보기
암환자의 스트레스와 현명한 대처방법 암환자의 스트레스와 현명한 대처방법에 대한 이 글은 '분당서울대병원'에서 배포하는 자료를 토대로 정리한 것입니다. 암환자의 스트레스암환자가 정신적으로 겪는 이려 가지 고통을 의미하는 '디스트레스'는 암, 신체증상 및 치료과정에 잘 대처할 수 있는 능력을 방해하며, 다양한 증상으로 나타날 수 있다.스픈기분, 의기소침한 마음, 희망없음, 우울증, 가족에 대한 죄책감, 두려움, 불면증, 식욕저하, 피로감, 이유모를 통증, 때로는 공황장야라고 불리는 극심한 불안증상으로도 나타난다.또한 디스트레스는 생각, 행동 및 부부, 친구, 자들과의 대인관계, 더 나아가 암의 예후에도 영향을 미칠 수 있다.암을 진단받고 치료하는 과정에서 불안하고 우울하고 걱정이 되는 것은 정성이나, 만일 치료하는 데 방해가 되거나 일상생활에.. 더보기
위암의 증상과 진단방법 ​현재 아버지는 위암을 진단받은 상태이다.워낙 연로하신 까닭에 수술을 선택하지 않고 그저 식이요법을 하면서 진행이 더디기만 바라고 있다.그러던 중 분당서울대학병원에서 위암에 대한 자료를 보았다.'위암에 대해 알고 있으면, 아버지를 돌보는 데 조금이라도 도움이 되지 않을까'해서 가져왔다.아래 내용은 자료를 정리한 것이다. 위암의 정의위암은 위에서 발생하는 악성종양을 통칭하는 명칭이며, 일반적인 암과 마찬가지로 암세포의 비정상적인 증식과 침윤, 전이를 바탕으로 진행한다.조직학적으로 위점막을 구성하는 세포에서 기원하는 선암(adenocarcinoma)이 95% 이상 차지하고, 그 외에 위장관 기질종양, 림프종 등이 나머지를 차지한다.흔히 말하는 위암은 위선암을 이야기하는 것이다.위선암으로 대표되는 위암은 크게.. 더보기
암정보교육센터(분당 서울대학병원) ​​1년만에 분당 서울대학병원에 정기검진을 받으러 갔더니, 새로운 센터가 생겼다.바로 '암정보교육센터'로, 암센터 건물 1층에 새로 생긴 것이다.10여년 전에 내가 암 수술을 받았을 때는 발견하지 못한 것이라 나는 너무 반가웠다.암에 걸려 어떻게 해야 할지 당황스러워하는 환자들과 환자들의 가족들에게 이 암정보교육센터는 많은 도움이 될 것 같다.​암정보교육센터 앞에서 암과 관련한 다양한 교육프로그램이 소개되어 있었다.​또 암환자들을 위한 행사들도 펼치고 있었다.또 한 옆에는 암과 관련한 다양한 정보들이 팜플렛 형태로 제공되고 있다.이것들은 모두 암정보교육센터 입구에 존재하는 것이다.암정보교육센터 안으로 들어가기조차 망설여지는 사람들이 쉽게 접근할 수 있도록 한 배려하는 생각이 들었다.안으로 들어가면, 얼마.. 더보기
방사성 옥소치료를 위한 요오드제한식 ​10년 전 나는 갑상선암 수술을 한 후, 매년 1회씩 방사성 옥소치료를 3회에 걸쳐서 했다.몸에 남아 있는 갑상선조직과 어디론가 전이되었을 수도 있는 갑상선조직세포을 깨끗이 제거하기 위한 목적으로 행해진 치료였는데, 실제로 행해진 방사성 옥소치료보다 더 힘들게 느껴진 것이 요오드제한식이었던 것 같다. 옥소치료를 위해서는 치료 전, 보름동안 철저한 요오드 제한식을 해야 한다.요오드가 들어간 음식을 전혀 먹지 않는 것인데, 생각해 보면 우리나라 음식이 요오드 제한식에 너무 힘든 것 같다.특히, 천일염이 들어간 음식을 먹으면 안되는데, 거기에 된장과 고추장, 간장 같은 장류가 포함되어 있기 때문이다.게다가 천일염으로 절인 배추와 젓갈이 금지식품이니까 김치도 먹을 수가 없었다.이런 음식을 금해야 하니, 정말 .. 더보기

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