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건강정보

건강보험심사평가원의 모바일앱 ‘건강정보’ ​​위 사진속 부스는 코엑스에서 열린 'Soft Wave 2018'에서 본 것이다.건강보험심사평가원의 부스로, 출시된 모바일앱 '건강정보'를 소개하고 있었다.나도 가까이 다가가 어떤 앱인지 부스에 계신 분들께 설명을 들었다.이 앱은 현재 위치에 있는 병원과 약국은 물론, 내가 먹는 약의 정보와 병원비까지 건강보험과 관련한 다양한 정보를 접근하기 쉽도록 갖춰놓았다고 한다.평소 약을 많이 먹는 나로서는 무척 흥미있어 보인다.나는 그 자리에서는 앱만 다운로드 받고 돌아와서 앱을 열어보았다. ​위 화면은 앱을 열었을 때 등장하는 첫 화면이다.​화면은 아래 카테고리로 이어져 있었다.아래에 위치해 있는 '비급여진료비확인요청'이나 '내가 먹는 약! 한눈에'는 무척이나 관심이 가는 항목이다.이건 모두 '국민서비스' 카.. 더보기
EPA와 DHA란 무엇인가? 어패류의 지방에는 EPA(eicosapentaenoic acid, 에이코사펜타에노산)와 DHA(docosahexaenoic acid, 도코사헥사에노산)라는 지방산이 많이 함유되어 있다. EPA와 DHA는 정어리나 고등어 같은 등푸른 생선에 풍부하다. 지방산은 지방을 구성하는 주성분이다. 지방산에는 포화지방산과 불포화지방산으로 나뉘는데, 포화지방산은 육류나 버터, 라드 등의 동물성 지방에 많이 함유되어 있다.불포화지방산은 생선과 식물성 기름에 많이 함유되어 있다. 풀포화지방산의 종류에 따라 다시 '단일불포화지방산'과 '다가불포화지방산'으로 분류된다.EPA와 DHA는 이 중 다가불포화 지방산이며, 그중에서도 분자 구조상 '오메가-3 지방산'으로 불리는 지방산이다. 식사로 섭취한 EPA와 DHA는 인간이 살아.. 더보기

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