심혈관 질환과 걷기운동
다음의 정보는 '국민생활체육 전국걷기연합회'에서 제공된 자료에서 발췌한 것이다.* 심혈관 질환- 심혈관 질환은 가슴중앙의 통증이나 불편감, 어지러운 느낌 등 심장과 혈관의 이상질환, 또는 뇌졸증의 증상- 관상동맥질환, 심장마비, 심근경색, 협심 증 등의 심혈관계 질환- 뇌경색, 뇌졸증, 고혈압 등의 뇌혈관계 질환 * 심혈관 질환의 원인- 나이, 성별, 유전- 콜레스테롤수치, 고혈압, 흡연, 신체활동 부족, 비만, 스트레스 등* 심혈관 질환의 증상- 협심증: 가슴 중앙이 묵직하거나 죄이는 듯하다가 왼쪽 어깨나 팔의 안쪽으로 통증 유발- 심근경색: 가슴이 눌려 부서지거나 찌르는 듯한 느낌, 장시간 지속시 공포감 조성, 구역질과 딸꾹질, 쇼크에 의한 심장비 증상- 뇌졸증: 일시적 언어장애, 현기증과 불안정,..
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