위장병 썸네일형 리스트형 위장이 아플 때... 반찬들 하늘풀님이 위장이 많이 아플 때 차려주는 식사 메뉴이다. 물론, 이 반찬들과 밥을 함께 주는데, 사진 속에 밥이 빠져 있다. 이렇게 차려줄 때는 속이 너무 아플 때니까... 이런 일이 없도록 평소에 조심해야 한다.그래도 만약 식구가 위장이 아프다면, 이런 식으로 식사를 준비해 주는 것이 좋다. 가장 위, 왼쪽에 있는 건 근대쌈이다. 근대를 살짝 데쳐쳐 꼭 짠 것을 접시에 담았다.그 옆은 된장과 참기름에 무친 봄동, 그리고 식용류에 볶은 도라지 나물, 가장 옆에 살짝 보이는 건 데친 브로콜리..밑에 왼쪽은 무나물, 물을 자작하게 붓고 양념과 간을 하지 않고 그냥 끓인 것이다.그 옆에 양배추 쌈, 찜솥에 쪄서 낸 것이다. 그리고 참기름과 깨를 넣은 된장...이 모든 것은 그냥 먹어도 좋다. 그러나 너무 싱거.. 더보기 위장이 많이 아플 때! 하늘풀님이 위장이 너무 아프면 식사는 이렇게 준비한다.흰 쌀밤에 양배추와 당근, 호박을 함께 쪄서 준다.그것으로 끝!호박은 양배추와 당근이 거의 다 익었을 무렵, 마지막에 넣는다. 그러나 이건 어디까지나 응급용이다.한 끼나 두 끼 정도에서 끝내지 않으면 영양결핍이 될 것이다.요즘은 그래도 이렇게 식사를 차릴 만큼 아프지 않아서 다행이다. 휴~ 더보기 이전 1 다음